A: Circonferenza del seno

Bir aynanın karşısında sütyen takarken dur. Metreyi göğsünün etrafına olabildiğince yakın sar ve arka tarafın düz olduğundan emin ol.

B: Bel çevresi

Bel hattı ile temasını engelleyen giysileri çıkarın.Mezuranın bir ucunu göbek deliğinize tutun ve mezurayı arkanızdan geçirip tekrar ön tarafa getirin.Mezuranın cilde yakın ama çok sıkı olmadığından emin olun.

C: Kalça çevresi

Doğru ölçüm almak için üzerinizdeki tüm giysileri çıkarın.Ayaklarınızı birleştirip mezura ucunu bir yana koyun, sonra vücudunuzun etrafına sarın.