A: Circonferenza del seno

Para davant d’un mirall, portant un sostenidor. Envolta la cinta al voltant del pit el més a prop possible i assegura’t que estigui recta a la part posterior.

B: Circumferència de la cintura

Elimina qualsevol peça de roba que impedeixi el contacte amb la línia de la cintura.Mantén una punta de la cinta mètrica sobre el melic i enrotlla la cinta al voltant del cos, per darrere de l'esquena i de nou davant.Assegura't que la cinta estigui a prop de la pell sense estrènyer massa.

C: Circumferència del maluc

Elimina qualsevol peça de roba per obtenir una mesura precisa.Estigues amb els peus junts i col·loca l'extrem de la cinta mètrica a un costat, després enrotlla-la al voltant del cos.